ケータイアプリの数は?

よろしくどうぞマイです

前に便利ツールTwitterのアカウントを整理した記事を書きました



ミニマムや、シンプル、断捨離を好む方は
アプリもスッキリしているのか?
凄くきになる(*゚∀゚*)

皆さんのケータイ画面は何枚ですか?

私は3枚です。

一枚目
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2枚目
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3枚目
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以上が私のケータイ画面で、使用しているアプリ全てです。

3枚目には既に使わないアプリで、消していいか悩んでいるBOXがあります

元々iPhone内に入れてあるアプリって削除していいんでしょうか?

今一ケータイ使いこなせてないです。





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# by hadumimai | 2017-09-27 11:30 | Trackback | Comments(0)

よろしくどうぞマイです



今回は布絵本の話をしようかと思ったんですが
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やっぱり断捨離がブームなので

持ち靴の話を書きたいと思います。
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季節の変わり目で、断捨離界…シンプリスト界…ミニマリスト界では

秋のワードローブ

夏のワードローブ

について賑わってますね!

あの物の少なさにドキドキ(*゚∀゚*)しちゃう私です。
素敵…(*´Д`*) 憧れ

 靴ですが、
オールシーズン合わせて全部で15足所有しています。

オールシーズン
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パンプス2足
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スニーカー3足
黒と無印のスニーカーがほぼ通勤靴
黒ナイキはソロソロ寿命かもしれません…
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私カカトが必ず破けるんですよね(´ー`)
なんでだろ?

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サンダルはこの一足のみに今年断捨離しました
スリッポンみたいなのは断捨離候補だったけど履き心地が良すぎて保留中

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スエードのパンプス
秋〜春先までlongrunパンプスです
後は、ブーツ二足
今年夏にロングブーツ二足断捨離したので
今あるブーツは保留になりました

冠婚葬祭
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正直、左の黒のヒールは年中履いてます。
兼用ヒール
結婚式用のヒールも今度から普段にも使おうと思っています。
10月の結婚式が終わったらしばらくおめでたい出席予定無いから、思う存分履いて元とるんや!
その後は必要になったらまた買います

今回断捨離は
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こちらの二足と白のブランドパンプス
ブランドパンプスは頂き物で…一回履いたんですが私の脚には合わなくて…
上のスエードのパンプスも頂き物ですがやっぱり合わないので断捨離させてもらう事にしました。

最終12足となりました
スニーカーを1足減らすのが目標だけど出来たら白一足、黒一足にしたい…
黒の頻度が高くて、先に黒が消耗される

パンプスもアンクルのあるやつで揃えたい…
私の基準はアンクルかTストラップの靴である事
歩きやすいからさ…脱げないし

今回の学びは
断捨離中は物はもらわない
お断りする勇気を持つ事(´ー`)




身体ミニマム化の経過…

他のブロガーさんみたいに朝夕とスペックや歩数報告をしようかと思いましたが

それは私っぽくないのでやめました(゚∀゚)

何日かおきにアップ出来たらと思います。

別にブログにしなくても記録は続けられるタイプなの無問題٩( 'ω' )و
自分らしさにまた1つ気がつきけました。

ブログ書いてると新たな自分発見あって楽しいです



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# by hadumimai | 2017-09-26 21:57 | Trackback | Comments(0)

よろしくどうぞマイです

今朝のスペック
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体脂肪率は相変わらず

体内水分量に左右されるものですねー

水たくさん飲んだ日は低いし、脱水だと高笑


ワークアウトはYouTube で上がっていた
鈴木達也トレーナーのワークアウトを実践してみる事にしました。
リンクが貼れなかったので、お名前で検索してみて下さい。
すぐにヒットします(*^^*)

選んだ理由は
10分と短時間
初心者ワークアウトであること
説明がわかりやすい
 ストレッチからワークアウトまで載っている
 
レッツ!体のミニマム化(゚∀゚)!

メチャ内太ももとお尻筋肉痛(゚∀゚)

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# by hadumimai | 2017-09-23 07:48 | 身体ミニマム化 | Trackback | Comments(0)

身体ミニマム化 夜

よろしくどうぞマイです

身体ミニマム化について以下考えてみました


(希望)

1.体脂肪と内臓脂肪が減って欲しい

2.体重は5352キロがベスト

3.腰周り二の腕太ものが引き締まって欲しい



(取り組む事)

1食事はバランス良く

お弁当持参を実践

夜の食事は要検討

ジュースはしばらく前にやめた

お菓子を辞める


2休みの日のウォーキング

  1日一万歩が目標

  仕事の日は一万歩歩いている事が殆ど。

  休みの日の引きこもりが太る原因では


3ワークアウトの実践

 とりあえず、初心者からのモノを探して取り組むターザン参考にする





夜のスペック

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今日は座学の日で帰りついた時点で一万歩たりず。

食後の散歩でなんとか一万歩達成






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# by hadumimai | 2017-09-22 19:07 | 身体ミニマム化 | Trackback | Comments(0)

身体ミニマム化 朝

よろしくどうぞ

マイです


昨日のワークアウトですでに脚が笑っております
どんだけ運動不足なんだよ
 
本日のスペック

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# by hadumimai | 2017-09-22 07:21 | 身体ミニマム化 | Trackback | Comments(0)